Tehnička škola obeležila Svetski dan zdravlja

Broj pregleda

U radu Tehničke škole značajno mesto zauzima promocija zdravog načina života. Stari Latini su govorili “Mens sana in corpora sano“, ili “U zdravom telu, zdrav duh“. Zbog toga smo se ove godine uključili u obeležavanje Svetskog dana zdravlja, koje je organizovao Crveni krst.
tehnicka
Ovaj datum obeležen je u utorak, 07. aprila 2015. godine, predavanjem koje je održano u Domu učenika srednjih škola.
Ovogodišnji Dan zdravlja bio je posvećen zdravoj ishrani, pod sloganom “Od njive do trpeze – zdravstveno ispravna hrana“.
Pravilna ishrana jedan je od najvažnijih činilaca za očuvanje i unapređenje zdravlja. O načinima kojima možemo da poboljšamo kvalitet naše ishrane, i tako sačuvamo svoje zdravlje govorili su Violeta Milosavljević, stručni saradnik Crvenog krsta u Knjaževcu, nastavnica biologije Ana Savev, volonter Crvenog krsta Maja Malinović i nastavnik srpskog jezika i književnosti iz naše škole Bojan Ristić. Učenici – korisnici internatskog smeštaja Doma učenika, dobili su nova saznanja o zdravom načinu ishrane, o tome koje su namirnice najzdravije i najkorisnije za njihov razvoj, a potom su učestvovali i u anketi posvećenoj ishrani. Iako su svesni značaja svakodnevne upotrebe voća u ishrani, veći broj učenika često se hrani nezdravo, jedući brzu hranu i pijući gazirane napitke.
U nastavku je uspostavljen dijalog sa učenicima, koji su mogli da pitaju sve što ih je zanimalo u vezi sa zdravom i pravilnom ishranom. Posebno je skrenuta pažnja na značaj redovnog uzimanja obroka i žvakanja hrane. Dnevno su nam potrebna tri veća obroka (doručak, ručak i večera), kao i dve užine, dok je hranu potrebno duže žvakati, kako bi proces varenja počeo već u ustima. Takođe, treba unositi i dosta tečnosti. Najzdravije piće je voda, taj nezamenljivi izvor života. Svakodnevno treba u organizam unositi bar 8-10 čaša ove dragocene tečnosti.

Povezano

Knjaževački osmaci u poseti Tehničkoj školi (FOTO)

Održan javni čas „Čitajmo srcem“ povodom Nacionalnog dana knjige

Akcija dobrovoljnog davanja krvi 26. februara u Knjaževcu!

U Knjaževcu prikupljeno 96 jedinica krvi

Knjaževac uz učenike Tehničke škole – Projekat „Mladi osluškuju“

Akcija dobrovoljnog davanja krvi 28. marta u Knjaževcu

VESTI IZ KATEGORIJE

U Srbiji u martu za 11,7 odsto više turista

Jana Vasilev iz Knjaževca se plasirala u sledeću rundu Evropske kvalifikacije Međunarodne Hippo olimpijade iz engleskog jezika

Danas je Veliki petak

Denis Aleksić osvaja medalje na prestižnim međunarodnim takmičenjima u Pauerliftingu i bodibildingu

Muškarac (33) zadobio teške telesne povrede u tuči!

Nedelja prevencije povreda u saobraćaju

Ostavi komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Ovo veb mesto koristi Akismet kako bi smanjilo nepoželjne. Saznajte kako se vaši komentari obrađuju.

Radio Bubamara Live

Najnovije na portalu

U Srbiji u martu za 11,7 odsto više turista

Jana Vasilev iz Knjaževca se plasirala u sledeću rundu Evropske kvalifikacije Međunarodne Hippo olimpijade iz engleskog jezika

Danas je Veliki petak

Denis Aleksić osvaja medalje na prestižnim međunarodnim takmičenjima u Pauerliftingu i bodibildingu

Muškarac (33) zadobio teške telesne povrede u tuči!

Nedelja prevencije povreda u saobraćaju